血液検査をしてみたい

春に受けた検診でLDLコレステロールが異常に高かった（自分的に）ので食習慣と運動の仕方を見直して今日まで続けて来た。

食生活では米飯をやめ、オートミールに変えた。

母親の家系からは糖尿病の遺伝子をもらっている可能性もある。

そんなことからウオーキングは１週間に２回程度だったのを隔日とした。

LDLコレステロールについては思い当たること（食事内容）がないので体質と思ったが調べてみると、低下させるのには食物繊維が有効とのことだったので米飯からオートミール（食物繊維が豊富な炭水化物）に変えてみた。

数ヶ月の間、例外を除き米飯を食べていない。

そろそろ数ヶ月が経ちますので血液検査をしてみたいのですが、医療機関で血液検査だけしてくれるというのが意外にないのです。

気軽に血液検査ができれば体調の自己管理も容易と思うのですが、病気になる前の段階での医療サービスは制度的にまったく貧弱です。

ということで「血液検査」で検索しますと大正製薬ダイレクトというサイトのメニューに「健康チェッカー」というのがあるのを発見。

検査キットを送ってもらい、１滴の血液を送ると１４項目の血液検査がしてもらえるとのこと。

さっそく申し込みました。

単調で嫌いなウオーキングと味気ないオートミール生活の成果が出るのでしょうか。

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